Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

Дракон

Разговор с Тенью



На семинаре А.Гиршона (girshon) "Власть, секс, деньги и все остальное" мы писали своей Тени письмо. Вот что у меня получилось:
Collapse )

Габриелла Рот:
Превратить свою боль в искусство
Превратить искусство в понимание
Превратить понимание в действие

В целом, было болезненно, но полезно. Вообще рекомендую семинары А.Гиршона для работы со сложными и болезненными областями. Его методами удается сравнительно легко добраться до очень глубоких вещей.

Еще в тему: Смелость ребенка - инсайт на Аутентичном движении.

В эту субботу, 9.5.2015, Саша проведет Аутентичное движение в Хайфе.
А потом в ТА будет "Art Of Aging: танцевальное путешествие по линии жизни" Рекомендую.
Дракон

Танатотерапия



Название напоминает о смерти, но на самом деле это исключительно жизнеутверждающая, приятная и эффективная техника работы с телом. Ее можно назвать методикой глубинного расслабления. Танатотерапия позволяет убрать внутренние зажимы - и физические, и психологические. Своего рода генеральная уборка тела и души: выносим на помойку всякий мусор, вроде закрепощенных мышц, не сгибающихся суставов, болей в спине, воспоминаний о старых конфликтах и тд. Ощущения на редкость кайфовые :)

Танатотерапия - техника очень мягкая, иньская. Автор метода, В.Баскаков, говорит, что он хотел бы провести "анти-олимпиаду" под лозунгом "Медленнее, ниже, слабее" :) Все делается мягко, плавно, незаметно. Действительно незаметно: некоторые движения проходят настолько медленно, что их трудно увидеть. Именно благодаря этой «иньскости» танатотерапевтические воздействия охотно принимаются организмом.Collapse )

В.Баскаков много раз приезжал в Израиль в 2007-2010 годах. Именно тогда я прошел у него обучающую программу по танатотерапии, и с тех пор провожу сеансы. Потом его долго не было. А сейчас Баскаков приезжает с семинаром "Морские узлы отношений" Очень рекомендую.

Еще в тему: впечатления от одного из уроков; медитации на тему смерти; все по тэгу thanatotherapy
Также: статья Секс, спорт и стыд на Ленте.ру о том, как формировалось отношение к телу в СССР и постсоветской России.
Дракон

Сюй Минтан о Пхове

Сюй Минтан:
- Пхова - очень хорошая буддистская практика. Она позволяет человеку выйти из круга Сансары, даже если он еще не достиг необходимого уровня.
Первое упражнение из практики личного ученика (ЛУ) действует похожим образом. Но есть отличия:
1. Пхова срабатывает только в момент смерти, а ЛУ может получить соответствующий опыт заранее.
2. Существует множество "верхних" миров. При успешной практике, ЛУ может заранее выбрать, в какой он отправится. Это важно, тк именно там реализуется миссия человека.

Оно конечно, всяк кулик свое болото хвалит :) Но об их сходстве я догадывался. Очень уж от первого упражнения макушка ощущается. И разогревается она сильно. Правда, спичку я туда не втыкал :))
Одна пичалька - такое впечатление, что мне до всего этого, как до Пекина раком :((
О структуре миров написано в книге по 3й ступени ЧЮЦ. Религии в этом нет, только практика путешествий души. Непростая, впрочем...
Дракон

Коан

Полная заумь. С тренингом креативности не связано. Психическому здоровью не способствует, поэтому лучше не читать.
Collapse )

Все ясно?
Кто не понял - 20 раз отжаться, а потом кросс 10км в противогазах. Остальным заказывать очередь к психиатру.
И всем по рюмке коньяку, можно с лимоном.
И продолжение
Дракон

О смерти

Мне уже случалось медитировать на тему смерти. Есть такая "медитация на костях", когда я просматриваю свою смерть и все последующие процессы, пока от меня одни кости скелета не останутся :) И на Ребефинге у Юры Дункеля эта тема всплывала; и на Ретрите ЧЮЦ в Шаолине тоже. И вроде я нормально отношусь к тому, что когда-нибудь умру, принимаю смерть как естественное завершение жизни, ну и тыды. Прям без 5ти минут просветленный ;)

Только вот есть в этом одно маааленькое лукавство. Любая медитация, в т.ч. о собственной смерти, предполагает наличие Наблюдателя. Я могу помереть, быть похороненным и тихо разлагаться - Наблюдатель смотрит на это со стороны.

Т.е., это, собственно говоря, не есть смерть. Даже если мое тело умрет, останется кто-то, кто может на это смотреть. А настоящая смерть происходит тогда, когда исчезает и Наблюдатель. И медитировать о ней невозможно - просто некому это делать. Ага.

Это я с Танатотерапии Владимира Баскакова вернулся. Семинар на самом деле был очень позитивный. Просто такой вот инсайтик случился.