?

Log in

No account? Create an account

Дао, выраженное словами, не есть истинное дао

Entries by category: общество

Модель достижения целей
Дракон
dima_r
Я ассистировал Боре Мельцеру на его курсе НЛП-Мастер в К.Моцкине. Важной частью этого курса является моделирование, когда мы учимся у другого человека каким-то его ценным способностям. Ассистент не обязан делать задания, но мне было интересно, и я тоже это сделал. Есть специальная методика, т.н. Конфайнмент-моделирование, для снятия модели и создания на ее основе психотехник для широкого использования. Все это изучается на мастерском курсе.

Я моделировал человека (обозначу его как АБ), который сказал, что умеет всегда (!) достигать своих целей. Большинство людей, включая меня, частенько находят отмазки, позволяющие бросить даже очень важные дела. А вот он добивается своих целей всегда, и никакие препятствия его не останавливают. При этом АБ занимает высокую должность в Хайтеке и понимает, о чем говорит (успехи у него не только в области карьеры)
Конечно, меня очень заинтересовала эта способность.

Под катом - подробное описание стратегии и техники на ее основе. Для понимание некоторых моментов требуется владение НЛП на уровне Мастера.



Модель достижения целейCollapse )

4. Важные особенности стратегии:
- Награда проявляется на высоком нейрологическом уровне пирамиды Дилтса — на уровне Идентичности (достижение успеха позволяет «считать себя человеком», повышает самооценку). Благодаря этому создается очень сильная мотивация. Обычные награды проявляются на гораздо более низких уровнях и поэтому менее привлекательны (например, покупка себе подарка — ур. Окружения, и т. д.)

- Награда не может быть достигнута другими способами. Единственный способ получить ее — добиться успеха. Это усиливает мотивацию.

- Невозможность получить награду при неудаче создает потенциальный риск снижения самооценки.

- При реализации стратегии возникает петля привычки: триггер — действие — награда. Со временем образуется привычка к успеху. Достижение промежуточных результатов также дает награду, благодаря этому привычка подпитывается даже в рамках одного проекта. Сила привычки определяется тем, насколько желанна награда. Награда очень желанна, поэтому привычка сильная.

- Отношения с людьми в стратегии близки к принципам Agile software development

- Важное место в стратегии занимают отношения с другими людьми. Их поддержка усиливает мотивацию. Контакты с релевантными людьми позволяют получить обратную связь и при необходимости внести коррективы.

- Помимо представленной техники, на основе стратегии могут быть созданы другие техники для управления проектами, для самомотивации и др. Эти техники, вероятно, будут включать работу на высоких уровнях пирамиды Дилтса — с убеждениями, ценностями, идентичностью. Они будут не простыми, но эффективными.


За кого голосовать?
Дракон
dima_r
В последнее время меня частенько спрашивают, за кого я собираюсь голосовать. Ответ: за НДИ, но я решил описать логику своего выбора подробно. Длинно, т.к. вопрос не простой.



Итак, во-первых, я за правых, или, точнее, против левых. Причины простыCollapse )

В тему: сайт для сравнения программ разных партий.


Разница между мазохизмом и радостью от усилия над собой
Дракон
dima_r
Miumau отлично сформулировала то, что мне никак не удавалось веятно изложить. Добавлю только, что все сказанное об отношении к себе, справедливо также и при общении с другими, в первую очередь - с близкими...

Originally posted by miumau at Разница между мазохизмом и радостью от усилия над собой



Я все время, параллельно, встречаю две мысли. Что одним из главных мотиваторов для взрослого человека является осознание, что от усилий (и связанных с ними неприятных ощущений) он растет. С другой стороны все предостерегают, чтобы никто не погружался в мазохизм. Я сама прекрасно понимаю обе идеи.
Я знаю, что значит - ощутить кайф от усилия. Когда делаешь, преодолевая трудности, и при этом знаешь: во тсейчас я расту, сейчас что-то становится лучше, сильнее, выносливее. Мне что-то трудно дается, но я знаю, что именно сейчас формирую навык, чем больше попыток, тем легче мне будет в следующий раз. Я даже как-то писала, что частенько испытываю извращенное удовольствие от трудностей. Оно казалось мне извращенным, именно потому, что отдает мазохизмом.

Но всему есть пределCollapse )



Самоконтроль тоже работает в обе стороны
Дракон
dima_r
"Удовольствия надо зарабатывать" - хорошее убеждение для самомотивации. Если, конечно, ему следовать, т.е. нужно осознанно не позволять себе что-то желаемое, пока не сделаешь нужное.

С другой стороны, это самоограничение. Если оно накладывается на убеждения типа "жизнь это не пикник" и прочее о неизбежных горестях и страданиях, то можно утратить радость жизни напрочь.


Originally posted by miumau at Самоконтроль тоже работает в обе стороны



А у вас бывало такое: как начинаешь активно рыть какую-то тему, вдруг со всех сторон подворачиваются интересные тексты, публикации, и люди, которые интересуются тем же самым. Я вот думаю: это человек как-то "магически притягивает" что-то, потому что ему интересно? Или тут нету никакой мистики, а он просто сигнализирует интерес, и к нему тянутся те, кто готов этим же интересом поделиться? В любом случае сейчас у меня так: не успеваю я чем-то озадачиться, как оно ко мне в течении одного-двух дней прилетает с какой-то стороны.

Я вот написала недавно про фразу "удовольствия надо зарабатывать", и сама задумалась: почему я так часто эту фразу вспоминаю, и почему именно она так хорошо работает мотиватором. На самом деле я ее регулярно вспоминаю в одних и тех же ситуациях уже 30 лет. Другой вопрос, что теперь меня вдруг начало интересовать, почему и как она работает.

немного результатов моего последнего нытьяCollapse )



Стрессы
Дракон
dima_r
Стрессы принято ругать, дескать, они приводят к неврозам-психозам-язвам, и вообще вредные. Но это не верно. К неврозам и прочему приводят не сами стрессы, а то, как мы их переживаем.


Read more...Collapse )

Стрессы могут быть даже полезными. Наример, контрастный душ - это стресс, но он полезен. Физическая нагрузка м.б. стрессом. И даже объятия или поцелуй :)

Так что не нужно бояться стрессов. Но надо уметь правильно с ними обращаться.

В тему: Келли Макгонигал на Теде: Как превратить стресс в друга. Надо больше обниматься и общаться!


Социальный лифт государств
Дракон
dima_r
Я уже писал про социальный лифт - механизм быстрого подъема в обществе. Человек взлетает за счет, например, умения нравится ("Брак"), уникальной компетенции ("Образование"), готовности принять огонь на себя ("Подвиг") и т.д. По ссылке перечисленны все 8 механизмов с примерами. Но на прошедшем семинаре на эту тему ведущий, В.Зеленин, упомянул, что социальный лифт существует не только у отдельных людей, но и у целых стран.

По мнению Зеленина, механизм социального лифта США это "Спорт", т.е. способность много и эффективно работать. Идеализированная американская мечта - человек много и усердно трудился, и стал миллионером (президентом, звездой, ... :)


Read more...Collapse )


Возможно, было бы интересно проанализировать всю мировую историю с точки зрения социального лифта государств. Но мне интереснее его применение на личностном уровне. Семинар был очень полезным, позже напишу еще.

Другие мои записи про тренинги Зеленина:
Социальный лифт - это написано после мастер-класса, а теперь прошел большой 3х-дневный тренинг.
Переговоры Это был настоящий бизнес-тренинг. Если бы я прошел его раньше, то не провалил бы один интересный проект...
Кто я на самом деле? - важный инсайт после семинара по архетипам. И еще много по тэгу archetype
Уровни Грэйвза - кажется, семинар назывался "Спиральная динамика живых систем" или что-то вроде.
Деньги у Пискарева и Зеленина - это сравнение 2х однотипных семинаров. Очень длинно и размыто, скорее, конспект.
Ну и по мелочи: Сказка о рыбаке и рыбке, Яма совершенства, Горизонт, Архетипы возраста.

Девочкам и не только: задачи про эмпатию
Дракон
dima_r
Эволюция написала пост про эмпатию, и в нем пара интресных задачек. Описывается поведение женщин-"хищниц", "плюсов", цель которых - влюблять в себя богатых мужчин с целью доить их, т.е. получать от них дорогие подарки. "Рыбак", в терминологии Эволюции - человек, который сам умеет привлекать и влюблять в себя (не обязательно с корыстными целями)

Задача 1.
Вячеслав ждал Олю в аэропорту. Это был ее первый прилет из Сибири. Она просила не встречать ее, собиралась отвезти вещи к подруге, которая жила в Москве, но Вячеслав решил, что она хочет привести себя в порядок после самолета и боится быть ему в напряг. Он встречал ее и предвкушал, как она сейчас удивится, увидев его с букетом роз.

Но Оля не удивилась. Она молча отдала ему чемодан, а когда он попытался ее поцеловать, увернулась. Вячеслав подумал, что это из-за того, что она не почистила зубы. Когда они сели в машину, Оля стала что-то активно писать с телефона. Вячеслав спросил, кому она пишет. Она сказала, что подруге. Потом добавила, что мужчине своему тоже пишет, что добралась нормально. У Вячеслава испортилось настроение, он перестал к ней приставать и вел машину молча.

Когда они подъехали к дому, Вячеслав уже сомневался, хорошая ли это была идея - приглашать к себе Олю. Она была очень хмурой и всю дорогу смотрела в окно. Возможно она будет ломаться сейчас, скажет, что хочет в душ, потом скажет, что хочет спать, потом скажет, что виновата перед мужчиной своим, тоска... Надо ли ему все это? Но когда они вошли в квартиру, Оля вдруг кинулась к нему на шею. Ее трясло, она была вся в каком-то невероятном возбуждении, лицо и тело ее горели. Она говорила, что в панике от того, что бросила все, порвала все и приехала, зная, что у него это несерьезно, но не смогла бороться с собой, слишком хотела.

Вячеслав потом говорил, что его реально ударило что-то по голове в этот момент и он не помнит, что было дальше. Помнит только, что никогда до этого не было лучше секса в его жизни, чем в тот раз. Так изящно Оля сделала сексуальный импринтинг, поняв все ожидания Вячеслава, и сначала, и потом, обойдя все, и возникнув неожиданным снопом света в центре его рассудка.

Как действовал бы рыбак на месте Вячеслава? В чем его ошибки?


[Я сам не великий рыбак, но думаю, что дело было так]
Оля не удивилась потому, что "зацепила" В. заранее и ожидала от него знаков внимания. Кроме того, если она хищница, то, вполне возможно, у нее были подготовлены еще и другие варианты (она предполагала встречаться и с др. мужчинами) Разумеется, ей совершенно не нужно было, чтобы они столкнулись лбами в а-п (хотя, если судить по рассказам Эволюции, опытная хищница способна разрулить и такое :) Возможно, ей повезло, что встречать ее приехал только В. В. исходил из собственного видения ситуации, когда предположил, что Оля не хочет ехать к нему, чтобы не "быть ему в напряг"

Далее, Оля осознанно не ответила на его внимание, дистанциировалась, да еще упомянула о другом мужчине. Она специально вызвала его интерес и ревность, а потом заставила сомневаться в собственной ценности и в перспективах их романа. Однако важно, что она не переборщила - он ведь мог и послать (например, отвезти к подруге и больше не встречаться, или вовсе развернуться и уйти) Хотя, возможно, опытная хищница и в такой ситуации знает, что делать.

Для В. это было разрывом шаблона, т.к. он ожидал от нее радостного удивления. Он был сконцентрирован на себе, на собственых чувствах, которые проецировал и на Олю (например, он и не подумал, что увернуться от поцелуя она могла вовсе не из-за нечищенных зубов :) Разрыв шаблона всегда вызывает недоумение и интерес: а почему?!.

Далее Оля устроила В. еще один разрыв шаблона, когда продемонстрировала бурную страсть. При этом она, во-первых, объяснила свою изначальную холодность ("в панике от того, что бросила все"), во-вторых, продемонстрировала свои сильные чувства к В., одновременно польстив ему ("не смогла бороться с собой, слишком хотела") и в-третьих, ненавязчиво обвинила его в том, что он этим чувствам не соответствует ("у него это несерьезно")

Последнее важнее всего. Если бы Оля начала его укорять, типа, я для тебя все бросила, а ты!.., то превратилась бы, в терминологии Эволюции, в "бабу со скалкой" Такие упреки бьют по самооценке мужчины и вызывают тоску. От них сбегают - к другой женщине, в алкоголизм-наркоманию, на работу - кто куда может. Но Оля отличная рыбачка, она озаботилась тем, чтобы не только не упрекнуть В., но, наоборот, поднять его самооценку. Как же, шикарная женщина испытывает такую страсть, что ради него ломает жизнь, несмотря на его несерьезность! Произошла эмоциональная раскачка: от глубокого негатива к мощнейшему позитиву. Эволюция пишет, что это распространеннная тактика рыбаков и хищников. Все, барашек на вертеле. Немного поджарить, и можно кушать :)

В. допустил 2 важные ошибки:
1. Был эгоцентричен, сконцентрировался на своих чувствах и не улавливал чувства партнерши.
2. Не предпринял никаких усилий для того, чтобы, в свою очередь, привлечь ее.

Из-за первого бага, эгоцентричности и отсутствия эмпатии, В. не заметил, что на самом деле не особо привлекает Олю. Например, ей вовсе не хотелось с ним целоваться. Она была недовольна тем, что он приехал в а-п. Даже когда он увидел, что ее не радует его внимание, он стал думать не о ней, а о себе: стоило ли ее приглашать, и т.д. Из-за эгоцентризма В. отдал всю инициативу Оле и позволил их отношениям развиваться по ее сценарию. Он просто не мог ничего изменить и плыл по течению, т.к. концентрировался только на себе.

Для Оли роман с В. был похож на варку супа, и столь же романтичен :) Она действовала по заранее известному рецепту и получала от В. именно те реакции, которые программировала. Даже если бы ее интересовали не деньги, а сам В., согласитесь, для женщины это скучновато. Рано или поздно она бы, вероятно, разочаровалась в своем избраннике.

Как мог бы действовать рыбак, желающий привлечь Олю? Так же, как она - через разрывы шаблона, вызывание интереса, сомнения в чувствах и т.д. Нужно было вызвать интерес к себе, заставить постоянно думать о себе, добиваться себя.

Например, после секса взять телефон и что-то написать. Что, кому? - работа, бизнес... Но не показывать.
Сказать, что в какой-то вечер будет занят. Нет, со мной нельзя, это работа. Вернуться с подарком, быть очень внимательным и нежным. Запах духов, помада на щеке или приставший женский волос - уже перебор :) Должна быть полная неопределенность.
Повести себя нестандартно, как раньше не вел. Например, если он солидный человек, отчебучить что-то мальчишеское. Завалиться в ночной клуб, тусить, плясать. Сыграть комическую роль в любительском спектакле. Причем делать это надо от души, с полной отдачей, и результат д.б. хорошим.
Показать, что интересен женщинам. Но не обниматься с кем-то прилюдно, скашивая глаза, чтобы увидеть ее реакцию. Это д.б. очень ненавязчиво и естественно, непринужденно. Например, к нему подходит симпатичная девушка с каким-то чисто деловым вопросом. Они разговаривают исключительно по делу, на "оффисном" растоянии, без прикосновений. Но постепенно она начинает улыбаться, смеется, у нее блестят глаза... Как этого добиться? затрудняюсь объяснить, подстройка и ведение на уровне тонкой невербалики.
Просто поглядывать на симпатичных и/или провокативно одетых женщин. Чуть-чуть, краешком глаза, и тут же отворачиваться :)
Причем все это важно делать в тот период, когда х*й железный, пока горячий их роман в самом разгаре.

Даже если Оля чистый хищник и ей от В. не нужно ничего, кроме денег, то все равно она будет заинтригована. Не возникнет ситуации, когда В. впадает в глубокую аддикцию, жить без нее не сможет и окажется готов на все, чтобы ее удержать. А если она обычная женщина и В. интересен ей как мужчина, то это даст шанс к развитию романа :)




Задача 2.
Яна и Алексей встретились после разлуки. Яна долгое время жила с его другом, потом с другим состоятельным мужчиной, а Алексей жил с женой, но как только Яна написала, что очень скучает по нему, вскоре поехал с ней отдыхать. Однако он уже не доверял ей и не собирался ловиться на ее крючок, как сам заявил. Он сказал, что проведет пять дней, "закроет гештальт" и вернется к жене. Он был уверен, что так он реабилитируется и восстановит самооуважение. Не Яна бросила его, а он сам ее бросит, немного "попользовав" ее на прощанье. Он был настроен смотреть на нее сверху и цинично. В конце концов она очень провинилась и она сама к нему "приползла".

Однако в первый же день он заметил, что сверху и цинично не выходит. Последнее время он много раз вспоминал Яну и пришел к выводу, что в ней не было ничего хорошего, что он сам все себе придумал. А теперь он видел, что ничего не придумал, что она все же очень сильно нравится ему и ему больно от ее предательства. Он напился и высказал ей все в грубой форме. В ответ на это Яна сказала: разводись и поженимся, я люблю тебя, ты же сам на мне не женился. Алексея это удивило, он не ожидал, что Яна скажет так просто и быстро. Ненависть и злость его тут же исчезли. Он ответил, что надо все обдумать, может ли он ей доверять, но после этого расслабился и решил отложить все мысли на пять дней.

Пять дней были прекрасными. Он воплощал все свои желания, которые копились в нем год. Про будущее больше не говорили. Они вернулись в Москву и Алексей чувствовал себя победителем. Он думал, что может ничего больше не писать Яне, как будто сам отказался жениться, а она предлагала. Пусть сама пишет, если хочет.

Яна ничего не писала ему. А вот Алексей вскоре стал писать. Отпуск не закрыл никакой гештальт, а наоборот освежил все впечатления от Яны и серые рабочие будни стали казаться еще серей. А пять дней на море как чудо. К тому же жена была обижена, а Алексей ничего не объяснял, так как считал, что она должна быть благодарна, что он бросил Яну ради семьи и отказался жениться.

Когда он вышел на связь и спросил, куда она пропала, Яна сказала, что по его глазам в аэропорту прочитала, что он хочет расстаться с ней и приняла это его решение. После этого Алексей опять начал бегать за Яной и убеждать ее, что они должны быть вместе, то оскорбляя ее, то унижаясь и даря ей подарки. Каждый раз он пытается взять себя в руки и не писать, но пишет опять, пытаясь выяснить ее отношение. "Мне просто надо понять, что у нее в голове" - говорит Алексей.

Как Яна прочитала по глазам? И в чем баги Алексея? Где хромает его эмпатия?


[Я сам не великий рыбак, но думаю, что дело было так]
Ничего Яна по глазам не читала. Зачем? Просто когда А. проявился, она придумала объяснялку, которая переводит стрелки на него. А если бы он с крючка сорвался (Эволюция вылечила от аддикции, или еще как), то и фиг с ним. Яна ведь раньше жила то с одним, то с другим "состоятельным мужчиной", т.е. рыбы в море ей вполне хватало. Написала она ему, видимо, просто потому, что захотела отдохнуть, сменить обстановку, или, возможно, в процессе "обработки" другой жертвы. Если бы А. тогда не ответил, написала бы другому. Судя по тому, что живет она с другими, А. ей не очень-то и нужен.

Основные баги Алексея это эгоцентризм, нехватка эмпатии и недооценка собственной аддикции.

Он считает, что его жена "должна быть благодарна, что он бросил Яну ради семьи и отказался жениться" - это п...ц, pardon my French. Напоминает "Скажи еще спасибо, что живой" Высоцкого.
Но А. проявляет недостаток эмпатии не только по отношнию к жене. Он по-прежнему верит, что Яна испытывает к нему какие-то чувства, несмотря на то, что все факты свидетельствуют об обратном.

"Мне просто надо понять, что у нее в голове" - говорит Алексей. Но читать ее мысли совсем не обязательно, достаточно посмотреть на действия. Судя по тому, что А. собирался "реабилитироваться и восстанавливать самооуважение", Яна его уже подоила в прошлом. Т.е. он знал, что она хищница; что живет с "состоятельными мужчинами"; что о нем и не вспоминает, пока он ей не понадобится. И тем не менее А. принял за чистую монету слова Яны о любви и готовности выйти замуж за него.

Очевидно, что Яна сказала "разводись и поженимся, я люблю тебя, ты же сам на мне не женился" просто для того, чтобы избавится от пьяных наездов А. Передав ему ответственность за сложившуюся ситуацию, она польстила его самооценке и создала у него иллюзию победителя, хозяина положения. Это мощный крючок, на котором А. и болтается.

На первый взгляд действия А. кажутся очень глупыми. Но дело не в уровне интеллекта, или, по крайней мере, не только в нем. Просто в сильной аддикции люди дуреют. Даже самые умные.

У Эволюции есть посты о том, как надо закрывать гештальты и о том, как их закрывать не надо. Один из важных шагов при правильном закрытии - снижение важности гештальта. Нужно отвлечься, увлечься другими вещами или людьми, сделать жизнь наполненной. "Отдохнув" с Яной, А. поступил ровно наоборот. Яна устроила ему прекрасные 5 дней, воплощая все его желания (видимо, она хорошо это умеет) В результате ее образ еще усилился, а "серые рабочие будни стали казаться еще серей" Вместо закрытия гештальта аддикция А. усилилась еще больше. Поэтому он и ведет себя так глупо.




Задача 3.
Вам мешали проблемы в эмпатии в каких-то ситуациях? Удавалось потом поставить себя на место человека и понять свои ошибки?

[А как же! Я тоже человек :)]
Таких случаев было много, но самый тяжелый - мой конфликт с руководителем в Интеле. Это был долгий и занудный процесс, растянувшийся на год примерно. Мне казалось, что он хочет от меня избавиться и нарочно вредит. Сейчас мне даже жалко беднягу :) Т.е. он действительно делал глупости, и ему, н.я.з., потом нагорело, но теперь я вижу, что и сам его к этому подталкивал. Конфликт создается обеими сторонами.

В НЛП есть отличная техника - "Трехпозиционное описание" Первая позиция - я, мое видение ситуации. Вторая - видение партнера. Третья - позиция постороннего наблюдателя. Полезно также добавить четвертую: видение ситуации с позиций системы (организации, семьи и т.д.) Эта техника очень хороша, ее желательно встроить в жизнь в режиме постоянного мониторинга.


В тему: про мои попытки пикапа в Китае. А что, прикольно было :)

Проактивность и реактивность
Дракон
dima_r
И еще раз про Эволюцию (evo_lutio) Она написала пост про проактивное и реактивное поведение (она использует другую терминологию и называет их волевым и полевым) У Эволюции комментировать могут только френды. Я как-то попросился, она добавила, но потом выкинула - чем-то я ей не угодил :) Поэтому пишу у себя.



К тому, что пишет Эволюция, я бы добавил еще одну важную характеристику: проактивные (в ее терминологии - волевые) люди берут на себя ответственность. А реактивные (полевые) стараются ее избегать. В запущенных случаях они отрицают ответственность даже за то, что сами сделали ("шоту ли" :)

Соответственно, проактивные люди, как правило, инициативны, а реактивные - нет, они реагируют на обстоятельства. В большинстве современных хайтековских компаний поощряется именно проактивное поведение. Но это хорошо не всегда и не для всех. Например, в условиях кризиса, когда выживание компании под угрозой, м.б. важнее сидеть тихо и реагировать на изменения, а не проявлять инициативу. Не до жиру, быть бы живу. Другое дело, что проактивность позволяет подготовиться к неприятностям заранее. Но в любом случае, нужен некий баланс. Чисто ре- / про-активное поведение вызывает проблемы.
Read more...Collapse )

Эволюция в своем посте предлагает несколько интересных задач на определение проактивности / реактивности поведения:

1. Вася и Маша решили пожениться. Вася делал это по любви, а Маша по расчету. Маша решила, что ей скоро 30, часики дотикались, а Вася нормально зарабатывает и любит ее. Она родит ребенка, получит заочное образование, а потом найдет себе кого-то получше. Однако ребенок стал часто болеть, поэтому учиться Маша не пошла, она растолстела и несколько лет провела в депрессии. Вася же активно продвигался по работе, Машу он вскоре разлюбил и нашел себе другую, сделал карьеру, завел новую семью. Маша до сих пор говорит, что Вася использовал ее как инкубатор и домохозяйку, хотя дома был вечный бардак. Был ли расчет Маши проактивным поведением? Почему ничего не получилось?

[Я считаю, что]
Действия Маши не были проактивными, они полностью реактивны. Она отреагировала на тикающие часики (вопрос, обязательно ли выходить замуж до 30, не имеет отношения к задаче) Также, Маша не позаботилась о том, чтобы найти кого-то подходящего и схватила первого попавшегося Васю, которого, очевидно, не любила (иначе она не стала бы заранее планировать "найти себе кого-нибудь получше") И очень характерно, что она теперь обвиняет во всем Васю, позабыв о своей ответственности за этот брак.

Как Маша могла бы вести себя проактиво?
1. Если уж она считала нужным выйти замуж до 30, то поиском партнера надо было озаботится заранее.
2. Нужно было активно искать и найти мало-мальски подходящего кандидата, чтобы хотя бы не планировать развод заранее.
3. И если уж все пошло кувырком, надо хотя бы извлечь уроки из происшедшего. А для этого необходимо осознать свою ответственность и понять совершенные ошибки. Обвиняя Васю, Маша лишает себя такой возможности.



2. Константин решил построить дом и продал квартиру. Однако деньги обесценились, стройматериалы частично сгнили, частично разворовали, и Константин остался с недостроенным домом и без квартиры. На него обратила внимание хозяйка строительной фирмы и вскоре Константин решил, что может ее выгодно использовать. Сначала все действительно шло хорошо, дом почти достроили, но вдруг хозяйка фирмы стала требовать жениться на ней и отписать половину нового дома. Константин попытался отказаться, но ему пригрозили. Он согласился. Сейчас он живет на съемной квартире, а его жена живет в доме. Она родила ребенка и хочет отсудить у него весь дом. Что у него с проактивностью? Где?

[Я считаю, что]
Поведение К. частично проактивно, частично реативно, частично вообще пассивно. Ему не хватает баланса.
Решив построить дом, он поступил проактивно, м.б. даже супер-проактивно (5). Проявил инициативу с дальним прицелом. Прицел оказался хреновым, но это уже другой вопрос.

На обесценивание денег он, допустим, просто не успел отреагировать - это могло произойти в одночасье. Но К. также не отреагировал на уничтожение стройматериалов, которое, очевидно, происходило в течении значительного времени. Тут бы ему проявить хоть какую-то активность, хотя бы ре-: или защитить их, или строить побыстрее, или продать то, что можно - но он ничего подобного не сделал. Отсутствие реакции на форс-мажор - это полная пассивность.

Далее К. опять проявил проактивность, попытавшись выгодно использовать хозяйку строительной фирмы (моральные аспекты этого решения в задаче не рассматриваются) Возможно, Эволюция назвала бы это поведение реактивным - не он за ней бегал, а она на него обратила внимание. Но инициатива использовать хозяйку исходила именно от К. Если бы он действовал чисто реактивно, то просто трахнул бы ее, раз уж представилась такая возможность, и все. То, что К. стал использовать хозяйку для достройки дома, было проявлением проактивности. Если, конечно, она сама не навязала ему свою помощь, но про это ничего не сказано.

Видимо, в какой-то момент хозяйка просекла фишку, а К. этого не заметил. То, что ее требования застали К. врасплох ("вдруг"), говорит о реактивности.
Таперь поведение К. вообще пассивно, он сидит и ждет, чем дело кончится. Вряд ли чем-то хорошим для него.

В целом, К. проявляет "рывковую" кратковременную проактивность, не всегда разумную (точнее, обычно довольно глупую) А большую часть времени он даже не реактивен, а просто пассивен.

Как мог бы действовать К., если бы соблюдал баланс между про- и ре-активностью?
Тут важно понять, что быть проактивным не означает переть вперед, как бульдозер. Мир изменчив, и на изменения приходится реагировать, изменяя планы. Но реакция, в свою очередь, должна быть проактивной.
1. Решение построить дом было проявлением проактивности и, возможно, вполне разумным в тех условиях.
2. Деньги обесценились - это повод пересмотреть проект. М.б. стОило отказаться от него, спасать то, что можно и срочно покупать кв-ру поменьше, или что-то еще. Требовалась активность, про- (придумать что-либо нестандартное) или хотя бы ре- (сокращать затраты), но К. ее не проявил.
3. Материалы пропадают. Надо было не сидеть на попе ровно, а спасать их, избавляться от них, срочно использовать - т.е. опять требовалась активность.
4. Стоило ли использовать хозяйку? Судя по последующему, вряд ли :) Тут лучше было бы проявить реактивность.



3. Таня и Аня решили открыть брачное агентство. Аня вскоре влюбилась в одного из клиентов и вышла замуж. Агентством занималась Таня. Когда агентство стало приносить доход, Аня развелась. Она снова подключилась к работе, но постоянно спорила с Таней. Таня продала ей свою часть бизнеса и открыла другую фирму. Аня вскоре разорилась. Она требует у Тани выплачивать за нее долги, судится с ней, уходит в долги еще больше. Танины дела идут нормально. Кто проактивней и почему?

[Я считаю, что]
Если вопрос ставиться так, то Аня проактивней. Да, проактивность вовсе не всегда означает наиболее эффективное поведение.

Таня и Аня решили открыть компанию, т.е. обе проявили проактивность. Возможно, кто-то из них был более инициативен, а кто-то болтался хвостиком, но из условий это не ясно.

Аня влюбилась и вышла замуж. Можно считать это проактивным поведением, хотя мы не знаем, м.б. она пошла на поводу у активного кавалера. Аня перестала заниматься фирмой. Отказаться от какого-то занятия - это тоже проактивность. Опять-таки, если ее муж не побудил к этому. Но в условиях об этом не говорится.

Агентством занималась Таня, причем отошедшую от дел компаньонку она не послала, и, видимо, даже не попыталась как-то изменить договор между ними. Это реактивное поведение.

После развода Аня снова подключилась к работе. Видимо, ее стимулировало то, что фирма стала приносить доход. Это поведение могло быть проактивным, если она как-то добивалось своего возвращения. Но, судя по всему, Таня не сопротивлялаь ее возвращению. Т.е. Аня пошла по пути наименьшего сопротивления, а значит, поступила реактивно.

Таня приняла Аню обратно без вопросов. Это реактивное поведение, инициатива вернуться исходила от Ани. Потом Таня продала Ане свою часть бизнеса. Это реактивное поведение, т.к. это было вызвано, вероятно, их спорами. Причем для обоих: Таня продала потому, что ее достали споры, а Аня купила потому, что Таня продала :) Возможно, с чьей-то стороны проактивности было больше (например, если Аня специально доставала компаньонку, или если Таня проявила инициативу, чтобы отделаться от нее)

Таня открыла другую фирму. Это проактивное поведение.

Аня требует у Тани выплачивать за нее долги, судится с ней, уходит в долги еще больше. С одной стороны, это реактивное поведение - реакция на разорение. С другой, требование, чтобы Таня выплачивала чужие долги, возможно, является проявлением проактивности, т.к. само по себе это совершенно не очевидно.

В целом, Аня конечно же, более стервозна проактивна. Таня плывет по течению, подчиняясь вы...нам бывшей компаньонки.
Также можно заметить, что влияние Ани все время расширяется за счет захвата чужой территории. То, что она не справляется с захваченным, уже другой вопрос.


Еще раз: проактивное поведение не всегда является эффективным, а реактивное - не эффективным. Нужен баланс.

UPD: Эволюция написала продолжение про брак по расчету. Она считает его реактивным поведением, т.к., по ее мнению, проактивная стратегия должна опираться на действия в собственных границах. Правда, не очень понятно, опирается ли брак по любви исключительно на собственные границы - по-моему, это путанница в определении.

Там еще пара задач: Read more...Collapse )

Переговоры
Дракон
dima_r


Году так в 2010 у одного российского ведущего возникла идея провести в Израиле выездной тренинг для группы из СНГ. Мне этот тренинг был интересен, так что я согласился поработать организатором просто за участие. Я занимался выбором мест, логистикой, гостиницами и т.д., а людей должен был собрать некий киевский центр. С двумя его руководителями мы встретились в скайпе чтобы обсудить наше сотрудничество. После знакомства и взаимного расшаркивания, они стали допытываться:

- Каковы условия вашей работы?
- Я работаю за участие.
Они переглядываются и несколько раз переспрашивают. Я повторяю:
- Я беру на себя всю организацию в Израиле. За это я бесплатно участвую во всех мероприятиях. Кроме того, не плачу за проезд и проживание там, где есть такие расходы.
Ну и что тут неясного? Но они, похоже, не верят...
- Мы хотели бы поучаствовать в организации!

??? Они что, хотят из Киева заказывать автобусы и гостиницы?! При том, что в Израиле ни разу не были, иврита, естественно, не знают, и вряд ли отличат Кирьят-Шмону от Беэр-Шевы? Но зачем, если мне это в 20 раз проще? А кроме того, надо же разбираться хоть немного. В Хайфе можно поселиться на берегу моря, а можно около шука. Самые дешевые перевозчики находятся в Нацерете, но с ними бывают проблемы. Ну и т.д., много всего. Но если ребятам так хочется...

- Смотрите, я уже договорился с автобусом там-то, а сям-то пока еще нет. Вы хотите этим заняться?
- Нет-нет, что вы, мы вам доверяем. Но кто будет работать с участниками? Это очень важно!
??? - С участниками, вообще-то, работает ведущий...
- Поймите, если мы организуем поездку, мы гарантируем участникам высочайшее качество услуг. Мы должны быть совершенно уверены в том, что все пройдет гладко!
- Не беспокойтесь, я не в первый раз занимаюсь такой организацией. Уверяю вас, все будет подготовленно очень тщательно. Если вы волнуетесь, я передам вам все телефоны, и вы сможете сами во всем убедиться...
- Да, но мы должны быть совершенно уверены, что все пройдет гладко! Как организаторы, мы гарантируем участникам, что все будет на высочайшем уровне, понимаете?

Не-а, нифига не понимаю. Вас что-то беспокоит? так скажите, что именно. Считаете, что я не справлюсь? ну так найдите себе другого организатора! Зачем же голову морочить?..

- Вы обеспечиваете логистику. Но у группы обязательно должны быть свои организаторы!
Ага, классная дама с указкой и вертухай с наганом. Иначе все разбегутся. Это кого же они собираются привозить?..
- Вы хотите, чтобы я нашел еще одного организатора? Но это увеличит стоимость, а поездка и так выходит не дешевой...
- Вы поймите, мы должны быть совершенно уверены в том, что все пройдет гладко. Вы себе даже не представляете, сколько проблем создают участники!
Блин, да что ж это за участники такие?!! Из колонии строгого режима?..
- Ну что вы, я уже работал с группами из СНГ и хорошо себе это представляю. Обычно на такие семинары приезжают очень приятные, интересные люди...
- Нет-нет, у нас большой опыт организации поездок, мы-то знаем! Представляете, если надо уезжать, а кого-то нет?!. И организатору приходится бегать как ошпаренному по номерам, искать людей, подгонять их...
Read more...Collapse )

В общем, так мы и не договорились. Поездка тогда не состоялась. Точнее, состоялась, но позже, в другом формате, с другим ведущим и т.д. Но это уже совсем другая история.

Можно, конечно, сказать, что я-то был large, готов к сотрудничеству, искал win-win и вообще белый и пушистый - а вот они, нехорошие, все испортили. Но суть от этого не изменится: переговоры провалились. Не получилось договориться не у них, а у нас. Я могу быть трижды д'Атраньяном, но переговоры вел неправильно. Они, разумеется, тоже - но это их дело. А я своего результата не достиг.

Причины неудачи стали понятны на тренинге В.Зеленина "Победа в переговорах: управление согласием", который прошел в ноябре 2015г в тренинговом центре Б.Мельцера. Их много, но главное - мы вели переговоры в разных стилях. Я пытался сотрудничать, а киевляне со мной играли.
Read more...Collapse )


В целом, это был отличный бизнес-тренинг высокого уровня. Он шел очень интенсивно, удерживать внимание было не просто. И, конечно, он был очень полезным. Я привел пример своих переговоров. Если бы они проводились после этого тренинга, мы бы, вероятно, сумели договориться.

Сева привозит отличные тренинги. Сейчас, в мае-июне, в центре Бори Мельцера пройдут "Динамика живых систем" 26-28.5, "Социальный лифт: 8 базовых стратегий продвижения" 2-4.6 и "Репаттернинг и глубинная трансформация" 9-12.6. Имхо, самый интересный именно последний, Репаттернинг. Но вообще-то все рекомендую.

Семинары Зеленина производят на меня сильное впечатление, так что я довольно много писал про них.
Социальный лифт - написано после Мастер-класса, а сейчас будет полноценный тренинг.
Кто я на самом деле? - важный инсайт после семинара по архетипам. И еще много по тэгу archetype
Уровни Грэйвза А сейчас Зеленин привозит "Динамику живых систем".
Деньги у Пискарева и Зеленина - это сравнение 2х похожих семинаров. Очень длинно и размыто, скорее, конспект.
Ну и по мелочи: Сказка о рыбаке и рыбке, Яма совершенства, Горизонт


Социальный лифт
Дракон
dima_r
Возьмем 100 выпускников, успешно закончивших университеты по одинаковой специальности, допустим, инженерной. У них более или менее близкий уровень знаний, интеллект, умение учиться и пр. Эти 100 инженеров пошли работать в компании примерно одного уровня, и их условия работы, зарплаты, статусы тоже примерно одинаковы. Могут различаться отдельные параметры, но в целом они все находятся на одном социальном этаже.

Прошло 3-4 года. Все инженеры продвинулись, их зарплаты, условия, статусы выросли. Кто-то, возможно, стал начинающим руководителем, кто-то набрался опыта и стал более ценным специалистом. Они понемногу поднимаются по социальной лестнице, но пока еще не успели уйти далеко.

Однако 1-2 человека, вряд ли больше, продвинулись качественно. Они вышли на другой уровень - стали руководителями высокого ранга, или уникальными специалистами, или кем-то еще. Эти "выскочки" оказались в другом социальном слое, на более высоких "этажах" социальной и профессиональной лестницы. Они как бы поднялись на лифте и обогнали остальных, медленно идущих пешком.

Вот этому "социальному лифту" и был посвящен одноименный мастер-класс Всеволода Зеленина в тренинговом центре Бори Мельцера. Мастер-класс это не семинар, а сравнительно небольшое ознакомительное занятие. Сева уже устраивал нечто подобное год назад, а в мае 2016г планирует привезти полноценный тренинг на эту тему.


Read more...Collapse )

Итак, вот 8 стратегий (механизмов) социального лифта:

1. Брак Read more...Collapse )

2. Политика Read more...Collapse )

3. Образование Read more...Collapse )

4. Спорт Read more...Collapse )

5. Армия (Подвиг) Read more...Collapse )

6. Церковь (Верьте в меня!) Read more...Collapse )

7. Искусство Read more...Collapse )

8. СМИ Read more...Collapse )

Меня, разумеется, заинтересовало, какой механизм социального лифта использует сам Зеленин :) Read more...Collapse )


Исследовать механизмы социального лифта других очень интересно. Но гораздо важнее понять, какой подходит персонально мне. Для этого Зеленин предложил 2 способа. Можно представить себе по очереди все 8 и как бы мысленно попробовать каждый. Те, которые двигают больше всего, и при этом, очень важно, легкие и приятные - мои. Или можно представить себе всю прожитую жизнь (например, используя технику Линия жизни) и вспомнить те случаи, когда "везло", продвигался, и при этом чувствовал подъем.

Я попробовал обе эти методики, и результат меня, мягко говоря, озадачил. Оказалось, что "мой" механизм лифта - это... Вот как вы думаете, какой из механизмов лифта я использую, причем обычно неосознанно? М.б. со стороны это хорошо видно? А я слегка офигел.

[Какой же механизм я часто использую?]
Я частенько использую механизм "подвиг" :) При том, что к армии не имею никакого отношения, и вообще человек сугубо мирный. Как барон Мюнхаузен в известном фильме, только у меня подвиги не вставлены в еженедельник :) Для меня совершенно нормально выступить первым, когда все колеблются. Почему? а фиг его знает, я скорее не понимаю, почему другие этого не делают ;)

Ну например: идем в поход компанией человек в 25. Вдруг видим - впереди на узкой тропинке стоит бычок, и как-то странно на нас посматривает :) Впереди идущие замялись, стали выяснять, нет ли у них чего-то красного в одежде, и т.д. Я не остановился, пошел прямо на быка, да еще прикрикнул на него. Естественно, он в ужасе удрал.

Дело вовсе не в том, что я потомственный тореадор и слова страх вааще не знаю. Просто я подумал, что по-настоящему опасного быка так свободно пастись не выпустят, да и агрессивности он никак не проявлял. И потом, ну что теперь, разворачиваться и обратно идти? только вышли. А на красное быки не реагируют - они вообще цветов не различают. В общем, опасности не было, и проявлением героизма этот случай нельзя назвать. Однако факт, что я пошел вперед, когда другие остановились.

Или, например, на одном из прошлых семинаров Зеленина я сделал замечание даме, которая мешала (писал об этом тут) Мешала она всем, но почему-то никто другой связываться с ней не захотел. Да, она часто реагирует по хамски не совсем адекватно. Но меня это не остановило - в отличие от 20+ других участников.

Еще пример: я был в Иерусалиме с группой туристов из СНГ. Мы были в храме Гроба Господня, а потом хотели подняться на Храмовую гору. Но оказалось, что в ХГГ многие купили свечки. При просвечивании сумок это обноружилось, и их не хотели пропускать (идиотская ситуация, созданная палестинским ВАКФом, который управляет Храмовой горой) Прибежал офицер, стал орать, чтобы все уходили... Я забрал все свечи и остался внизу, а остальные смогли пройти. Да, я не попал на Храмовую гору. Но если бы нас всех завернули, то не попал бы так же точно, так что какого-то самопожертвования тут не было :) Опять-таки, больше никому это не пришло в голову. Ни приезжим, ни другим израильтянам.

Разумеется, ни один из этих примеров нельзя сравнивать с неожиданной атакой А.Шарона :) Я не проявлял отваги, не жертвовал собой, и вообще не рисковал. Но каждый раз получалось, что я делал нечто, на что другие не были готовы. Т.е. с точки зрения механизма, все эти случаи (и многие другие!) относятся именно к Подвигу :)

Причем у меня как-то даже не возникает вопрос, проходить ли мимо бычка, или делать ли замечание. Я не стараюсь специально выделиться - для меня это обычные действия. Конечно, это м.б. связано с ведущим архетипом - Принцу важно быть заметным. Но во всех этих случаях наверняка присутствовали и другие "Принцы", а действовал именно я. Так что, похоже, "Подвиг" - это действительно мой механизм...


Конечно, ни один из этих примеров не вознес меня в заоблачные выси - на верхние этажи социальной жизни :) Мало определить свой механизм, надо еще уметь им правильно пользоваться. Но то, что я его узнал, уже очень важно. Потому, что до сих пор я подавлял его проявления! Запрещал себе такое поведение. Типа, надо быть скромным...

М.б. именно подавление "своего" механизма социального лифта и не позволяет людям покинуть свой этаж? Наверняка я не один такой. Большинство людей так или иначе отключают свой механизм. Шанс подняться на лифте имеют лишь те, кто этого не сделал, случайно или осознанно.

Так что я очень жду полноценного тренинга Зеленина на эту тему. Известно, что он приедет в мае 2016г. Расписания еще нет, но оно появится на сайте Б.Мельцера ближе к делу.


Просить прощения
Дракон
dima_r

Давным-давно, когда я был еще подростком, отец позвонил мне и сказал, что сегодня православный праздник, на который принято просить прощения и прощать других. Поэтому он извиняется, если чем-то меня обидел. И спросил, не хочу ли я извиниться перед ним?

Я спросил, а за что, собственно, он извиняется? И за что извиняться мне, чем именно я его обидел? Но он отделался общими словами, типа, за все обиды, вольные и невольные. Я сказал, что не могу так, что это не правильно. Если мы не знаем, чем друг друга обидели, то в будущем, наверное, снова поступим так же. Какой смысл формально извиняться, если мы собираемся обижать друг друга снова и снова?..Read more...Collapse )

Так что извиняюсь я примерно так:

  • "Извини меня" - если считаю себя виноватым и впредь так поступать не собираюсь
  • "Прости меня" - если сделал то, что должен, но понимаю, что задел кого-то. В дальнейшем постараюсь причинять как можно меньше неудобств.
  • "Я сожалею" - если и в дальнейшем собираюсь поступать так же, но мне жаль, что кого-то это задевает.

В тему: практика Хоопонопоно, Медитацияо замене себя другим, хороший ролик

Гмар Хатима Това!

UPD, из комментов: принятое извинение позволяет завершить гештальт. А иначе он так и остается незакрытым. И это моя проблема, а не того, перед кем я не извинился.

День рождения Сюй Минтана
Дракон
dima_r
У Грандмастера Чжун Юань Цигун, Сюй Минтана, сегодня день рождения. Поздравить можно медитацией, он заценит :) Вроде бы в Киеве устраивают общую медитацию в 22.30 по их времени (совпадает с Израилем) Но если не получается присоединиться, можно сделать когда удобно.

Сюй Минтан - очень интересный человек, обладающий невероятными способностями. Возможность учиться у него я считаю большой удачей. А по жизни он очень простой и приятный, совсем не "гуру" :)
КартинкиCollapse )

Придумалась техника для работы с архетипами
Дракон
dima_r
Позволяет проработать контакт с архетипами и заодно сделать много полезного :)
Действую по очереди из каждого архетипа в течении заранее заданного времени. Можно начать с небольшой медитации, а можно сразу действовать так, как типично для соответствующего А. Но фишка в том, чтобы именно делать - выполнять какую-то работу, убирать квартиру и тд. Например, вот что можно сделать за час:Read more...Collapse )

И может быть не с самого начала, но когда-нибудь добавить еще одно состояние - Мастер Архетипов. Ощутить себя хозяином своей личности и всех ее проявлений - Короля, Воина, Трикстера, Принца. Оценить результаты действия каждого из них. Почуствовать свободу перемещения между этими состояниями. Возможно, откорректировать то, что необходимо.
Стоит воспользоваться пространственными якорями.

Деньги у Пискарева и Зеленина
Дракон
dima_r
Недавно я побывал на 2х тренингах, связанных с деньгами: "Игра в Деньги - капитализация внутреннего потенциала" Павла Пискарева и "Философия денег" Всеволода Зеленина. Интересно их сравнить. В детали вдаваться не буду, т.к. для участия в этих играх лучше не знать все заранее, но расскажу об общих впечатлениях. Получилось многа-многа букаф, сорри.
Мои мысли по поводу выделены синим - ДР: и далее комментарии.

Сначала про тренинг Пискарева

Из конспекта тренинга ПискареваCollapse )
...

Физическая любовь к деньгамCollapse )
...

О паразитных убежденияхCollapse )

Парад таракановCollapse )
...

Личные замечанияCollapse )
...

В целом, тренинг Пискарева мне понравился. Доволен, что пошел. Особенно понравились игры и упражнения с живыми деньгами, это то, чего не хватало у Зеленина. Также, были очень ценными личные замечания Пискарева.
Но рекомендовать этот тренинг другим мне не хочется. Нельзя так вольно относиться к экологии. И дело не только в том, что люди в результате семинара получат дополнительные глюки и заблуждения (хотя и это плохо) Хуже то, что эти глюки лишь на первый взгляд чем-то помогают. А на самом деле могут как раз помешать человеку строить правильные отношения с деньгами. Как в примере о человеке с 18 миллиардами долга - убеждение, пропогандируемое Пискаревым, ему только помешало бы...

А вот если из этого тренинга удастся убрать разведение тараканов, то он станет очень хорошим. А уж если удастся добавить эмоциональный подход не только к наличке, но и к деньгам на счету, то будет совсем здорово :) Но для этого, вероятно, надо отказаться от рекомендуемого Пискаревым распределения сил, когда 70% идет на продвижение товара, и только 30% - на улучшение качества...

Фотки: в Гуглоплюсе и в ФБ; видео на Ютюбе

...

И про тренинг Зеленина
Зеленинсказал, что проводит его впервые, раньше у него была только индивидуальная работа на тему денег. Возможно, в следующие разы улучшиться распределение времени, некоторые упражнения и тд.

Выдержки из конспектаCollapse )
...

Моя клиентская работаCollapse )
...

Забавное наблюдениеCollapse )


В целом, тренинг Зеленина понравился, хотя и вышел несколько скомканным. Иногда возникало впечатление, что Зеленин вот-вот раздумает вести его дальше :) Во всяком случае, он много раз повторял, что обычно такие тренинги ведутся перед целевой аудиторией (типа, мы таковой не являемся :); что обычно он работает индивидуально; что "это не для всех" и тд. Возможно, что это просто маркетинговый ход, но мне кажется, что он слегка перебарщивал. Не хочешь проводить семинар - ну так откажись, но капать участникам на мозги не стОит :)

У Зеленина тоже была игра, когда участникам надо было что-то продать и заработать деньги. Но если у Пискарева все проходило по взрослому, с реальными деньгами, то тут мы использовали игрушечные фантики :( По-моему, зря: к ним трудно было относится всерьез. К тому же времени было дано явно недостаточно. Получилось скомкано, а жаль - такая игра может стать отличной тренировкой. Тем более, что Зеленин рассказывал, что в др. случаях давал ее в полном объеме, на долгое время и с заданием заработать реальные деньги. Ну и зачем было комкать и играть в фантики?

Мне кажется, было бы очень здорово совместить денежный тренинг со Спиральной динамикой (писал об этом тут) Например, на 1м этапе силой отнимаем деньги друг у друга (с руками за спиной или еще как-то), потом пытаемся ограбить или обмануть, потом - честно торгуем, создаем торговые союзы и тд. Конечной целью должен быть поиск финансового "win-win" и совместное процветание. Конечно, с настоящими деньгами. Могло бы получиться очень полезно и круто :)
Фотки в ФБ

У Пискарева я побывал впервые, а про семинары Зеленина уже писал: Уровни Грэйвза, Архетипы раз, Архетипы два (про Архетипы лучше сначала прочесть это) И по мелочи: Яма совершенства, Горизонт, Сказка о рыбаке и рыбке.

Создание и изменение привычек. Вторичные выгоды
Дракон
dima_r


Начало в этом посте. Итак, я знаю чего хочу, т.е. понимаю, ради чего меняю свои привычки. Причем это не умозрительное желание ("хорошо бы стать умным и добрым") Нет, оно отзывается во всем теле, при одной мысли о нем хочется что-то сделать для его реализации. Тогда это желание настоящее.

Теперь нужно выяснить, что дает мне существующая привычка. Да-да, та самая, которую я хочу изменить. Она может выглядеть ненужной, вредной, даже саморазрушительной (как, например, курение или пьянство) - но все равно дает мне что-то хорошее, или по крайней мере, приятное. В НЛП это называется вторичными выгодамиCollapse )

Теперь, когда мы знаем, чего хотим, и осознаем, что нам дает старая привычка, мы можем точно сформулировать желаемый результат. Это уже в следующем номере. Будут еще 2 - 3 поста, постараюсь их выкладывать примерно раз в неделю написать скоро :)
UPD: Создание и изменение привычек. Хорошо сформированный результат

Пессимист и оптимист
Дракон
dima_r
Жил-был я, который все ругал. Летом жарко, зимой холодно. Гулять в Израиле негде. На море медузы и народу полно. В Израиле зимы нет, а в России - солнца. Хорошую работу нашел? ну, блин, пахать теперь придется... Книжка интересная? опять не высплюсь... Пессимист такой, все в черном цвете. И так я убедительно все ругал, что все вокруг понимали: прав я, действительно все хреново, и будет еще хуже. Очень меня это вдохновляло и дальше все ругать.

А неподалеку жил я, который все хвалил и всему радовался. Летом хорошо, тепло. Зимой можно отдохнуть от жары. Море просто замечательное. Солнца в Израиле полно, а за снегом можно в Россию съездить. Насрали под дверью? как здорово, что какашки твердые, а не понос! По морде получил? а хорошо у чувака удар поставлен! Зверски убили? плохая карма сгорела! И так я замечательно все хвалил, что всех вокруг заражал своим оптимизмом. Людям становилось веселее, и от этого я радовался еще больше.

И вот как-то раз эти я встретились. Конечно же, я стал себя ругать: вот же чмо с идиотской улыбкой, весь в дерьме хожу и радуюсь, а по мне психушка плачет; всех вокруг обманываю чтобы собственную шизу потешить! А я не остался в долгу, и стал себя хвалить: надо же, как я здорово все замечаю, ни один недочет от меня не укроется, все стороны бытия мне открыты!

И вскоре я понял, что и вправду жуткое чмо и придурок, всем мозги затрахал, а на самом деле мне лечиться надо... И все вокруг мне показалось черным и противным, и стал я все ругать. Ну и себя, конечно, в первую очередь. А я вдруг обноружил, что я-то, оказывается, хороший парень! Окружающий мир сразу стал веселым, интересным и радостным, и я стал хвалить все вокруг, и себя самого тоже.

И через некоторое время мы снова поменялись местами, и снова я все ругал, а я - хвалил. И так хорошо мы это делали, что вскоре опять поменялись. Так и продолжали в противофазе: то я все ругаю, а я хвалю, то наоборот.

Но если я хвалить умею хотя бы чуточку лучше, чем я - ругать, то когда-нибудь возникнет ситуация, когда я себя хвалю, и я тоже себя хвалю. Тогда ругать никого не захочется, так и буду хвалить и себя, и других, и жизни радоваться! А вот если наоборот, ругаю хоть чуть-чуть лучше, чем хвалю, то когда-нибудь хвалить и радоваться разучусь. Так и буду все ругать, и себя тоже...

Где в инете купить очки с хорошими стеклами?
Дракон
dima_r
Задал этот вопрос Мировому Разуму в potrebitel-il и в china-buying-il.
Read more...Collapse )

UPD: похоже, стекла из стекла сейчас вообще никло не делает. Но, говорят, поликарбонатные немноижко лучше, чем из дешевого пластика.

Научился выводить людей в астрал
Дракон
dima_r
У Г.Рейнина. Так что обращайтесь - полетаем! Всего за пол-цены от обычного космического туризма! (шутка юмора ;)
Правда, до Луны я не долетел. Но в космос определенно вышел :))

UPD: Не ожидал, что тема вызовет такой интерес. На всякий случай поясню: выход из тела - это просто прикольное переживание, не более :)
Впечатления от выхода мб очень яркими, но вряд ли обладают особой ценностью. Как правило, это просто глюки, к которым человек совершенно напрасно привязывается. Что-то вроде снов наяву.
Совсем другое дело, разумеется, если выход из тела происходит как часть практики, по определенной методике, под руководством мастера (я таковым не являюсь) и тд.
Возможные, но не гарантированные, результаты - изменение схемы тела, расслабление к.-то блоков, яркие воспоминания и переживания. Но может вообще ничего не произойти.
Не вернуться не получится. Точнее получится обязательно, но только тогда, когда возвращаться будет уже некуда, т.е. после смерти. Все, что до того - туризм, а не эмиграция :)

Коучинг и классификация ценностей
Дракон
dima_r
Я сейчас хожу на большой курс коучинга в Технионе от ИКА (איק"א) - Ассоциации коучей Израиля. Методология коучинга, которую там дают, основана на личных ценностях человека. В принципе, это совершенно естественно - НЛП тоже этим занимается. Однако НЛП и НЛП-коучинг работают с ценностями "кучей", со всеми сразу, а на курсе нас учат разделять их на группыCollapse )

Апокалипсис скоро, если верить Кийосаки
Дракон
dima_r
Читаю сейчас книги Роберта Кийосаки (есть на Либрусеке и Флибусте) По-моему, очень интересно и полезно, причем вне зависимости от того, чем человек занимается. Но вот теперь я добрался до Пророчества богатого папы (Rich Dad's Prophecy, 2002) и пришел в легкое недоумениеCollapse )


Я поискал в инете отзывы на Пророчество богатого папы, но грамотного разбора так и не нашел. Так и не знаю, будет ли наше экономическое будущее цвести и пахнуть, или надо скупать соль, спички и патроны...


Архетипы - продолжение
Дракон
dima_r


Начало здесь. Там же краткое описание всех архетипов, в т.ч. женских (Королева, Охотница, Жрица, Принцесса). Насколько я понимаю, это концепция Т.Четуинда; у Юнга немного иначе.

По словам Зеленина, у каждого из нас есть преобладающий архетип, проявляющийся сильнее других, и есть недостающий, которому не удалось полностью развиться. Определить преобладающий можно по самой первой, самой естественной реакции в стрессовой ситуации. Понятно, что человек может научиться действовать в ней определенным образом. К тому же, очень часто мы приучаемся блокировать свою первую реакцию, и тогда вместо нее проявляются 2-3 другие. Но в глубине души мы все равно знаем, что именно наиболее естественно для нас...
Read more...Collapse )


В тему: Животное Силы. В свое время я не согласился с mir_chi, когда он увидел в них соответствие Архетипам. А сейчас думаю, что он был прав. Но если так, то, возможно, мне не хватает Воина, а вовсе не Принца :) Надо работать...
Еще в тему: описание Архетипов, и продолжение

Уровни Грэйвза
Дракон
dima_r
В соответствии с теорией Грэйвза, получившей развитие в работах Давида Бома, Кена Уилбера и др, человек в социуме проходит через разные уровни поведения, от самых примитивных, "животных", до высших - "божественных". Причем в каждом из нас заложена и проявляется способность к функционированию на любом уровне.

В современном социуме, естественно, принимаются не все, а только "средние" уровни - самые примитивные, к счастью, уже не нужны, а до высших человечество еще не доросло. Однако, в каком бы обществе мы ни жили, как бы примерно себя не вели, в нашем поведении неизбежно присутствуют паттерны всех уровней. Более того, если какие-то (например, самые примитивные) оказываются подавленными, то и остальные не проявляются правильно. Причем подавленный может неожиданно проявится через неожиданную агрессию или еще как-то.

На тренинге Зеленина мы проходили по уровням Грейвза с помощью игр. Все описывать не буду, только самые запомнившиеся.



Борьба за жизньCollapse )



Борьба за властьCollapse )



ЖертвоприношениеCollapse )



Еще на семинаре была война племен, в ходе которой я начал понимать футбольных фанатов; создание идеологии; выборы и т.д. Но все-таки 2я часть, прохождение по высшим уровням, оказалась несколько скомканной. Толи времени не хватило, толи трудно придумать хорошие игры для этих уровней (как сыграть в Боддисатву? :) Мне очень не хватало, например, игры, в которой выигрывает тот, кто организует сотрудничество с наибольшим количеством людей - конкуренция через сотрудничество. А потом то же самое на уровне команд. Так сказать, дойти до современности.

Но все равно было очень здорово. Позже напишу еще.

Законы Хеллингера и обсценная лексика
Дракон
dima_r
Берт Хеллингер, автор метода Системных расстановок, сформулировал правила развития семейных систем, так называемые Законы Хеллингера или Порядки любви. Подробно познакомиться с ними можно на семинаре по Системным расстановкам, например тут или тут. Расстановки - очень интересный метод работы с самыми разными проблемами, но меня в данном случае заинтересовало нечто другое.

Первый закон Хеллингера, закон принадлежности, формулируется следующим образом: Каждый член системы имеет право на принадлежность к ней. Применимость этого закона выходит далеко за пределы семейных систем. Он работает также в бизнес-расстановках и во многих других случаях. Одно из следствий этого закона формулируется приблизительно так: элемент, насильственно исключенный из системы, уносит с собой значительную часть ее энергии. Например, если из семьи изгнан отец, это может привести к тому, что ребенок будет тянуться к нему гораздо сильнее, и т.д.

Так вот, любопытно с этих позиций посмотреть на язык как систему и на его исключенные элементы - ругательстваCollapse )


Так что все хорошо на своем месте :) Но интересно, что правило, изначально выведенное для семейных систем, оказывается справедливым в совершенно другой области.

Пара клипов в тему. В общественных местах рекомендуется слушать в наушниках:

ЖопаCollapse )

fuckCollapse )

Википедия: обсценная лексика, в т.ч. в берестяных грамотах; подробная статья о матюках; fuck.

За передовую магию (С:)
Дракон
dima_r
По Г.Р.Рейнину, любое действие является пустой формой, которое можно наполнить любым содержимым. Кто-то сломал спичку - и Ваня с Машей поссорились; посиморонил - и нашел работу, ну и тыды. В этом суть всевозможных магических ритуалов.

Я думаю, что тут не все так простоCollapse )


Я не занимаюсь практической магией, но в свое время проделал любопытный эксперимент. Как-нибудь опишу его. Кроме того, при лечении мне приходилось сталкиваться с тем, что пациент формально хотел выздороветь, но на практике изо всех сил старался этого не делать :))) Лечение все равно происходит, но мне в таких случаях трудно работать. А само лечение ни разу не магическое (хотя и энергетическое :)

Пара анекдотов в тему:

Мужик звонит приятелю:
- Как ты себя чувствуешь?
- Спасибо, хорошо.
- Голова не болит?
- Нет.
- А живот?
- Нет, все нормально. А что?
- Вот зараза, опять глючит... Да я тут новую фигурку Вуду осваиваю. То работает, то нет.

Едет усталая женщина в автобусе. Смотрит по сторонам и думает:
"Какие хамы вокруг! И на работе начальник сволочь... А дома муж - ничтожество... дети грубияны... Господи, какая я несчастная!"
Позади нее стоит ангел хранитель с блокнотиком:
"Так, вокруг хамы... начальник - сволочь... муж - ничтожество... дети - грубияны... а сама несчастная. Ну, в общем, то же, что и всегда. Интересно, зачем ей это надо? Но раз просит, нужно выполнять!"

История, рассказанная М.Р.Гинзбургом:
Европейская женщина оказалась в африканской деревне. В письмах домой расписывает ужасы про местных колдунов: могут проклять и человек в назначенный срок умрет; могут превратить в зомби и тот делает все, что колдун ему приказывает; могут заставить человека сказать то, что им нужно; все боятся колдунов, несут им деньги, чтобы не навредили и т.д...
В конце письма:
"Какое счастье, что на белых людей все это не действует!" :)))

Новые упрощенные правила регистрации иностранных граждан на территории РФ
Дракон
dima_r
Иностранцев, приезжающих в страну, необходимо регистрировать по месту временного проживания. В некоторых государствах этого не делают, и очень зря. Тупые американцы не регистрируют, и зажравшиеся европейцы ленятся, ну и раздолбаи-израильтяне о своей безопасности не заботятся совершенно. Но в России, в Китае и в некоторых других странах секут фишку.

И в самом деле, представьте: приезжаю я в Питер разбодяженным героином торговать, а меня ррраз - и по месту временного проживания! И пугаюсь я, и не смею героин бодяжить. Чистенький продаю.

Раньше правила регистрации иностранных граждан на территории РФ были простыми, но не упрощенными. Регистрироваться надо было либо в ОВИРе, либо в милиции, либо в Интуристе. Поэтому Интурист посылал в милицию, милиция - в ОВИР, а тот - когда в Интурист, а когда и просто на хер. Я в каждый свой приезд пытался сделать все по закону, и, не уложившись в положенные 3 дня, шел к жуликам. Жулики лепили мне липовую регистрацию в какой-нибудь гостинице, которую я и в глаза не видел. Стоило это счастье сначала $10, потом $20, а после появления евро - 30Е. Зато МВД точно знало, что живу я не дома у родного отца, а в каком-нибудь мотеле в Лисьем Носу, где сроду не бывал. Эта информация очень помогала поддерживать в стране законность и правопорядок.
И еще много букафCollapse )

Сухой остаток:
- Потрачено ок. 8 - 10ч моего времени;
- Потрачено ок. 3 - 4ч времени моего отца;
- Пройдено ногами ок. 12-15км (там ездить нет смысла);
- Заплачено ок. 200р
Но - регистрация получена к концу 2го рабочего дня пребывания в Российской Федерации! Совершенно законными методами! По сравнению с тем, что было раньше, это огромный прогресс. Возможно, когда-нибудь они догадаются вообще отменить это дело.

И, между прочим, МВД России наконец-то получило правдивую информацию о том, где я живу. Надеюсь, это им поможет. А кроме того, если они не просто выкидывают все эти бумажки нахрен, а организуют их вторичное использование, то это способствует сохранению природных богатств и улучшению экологии.

А для себя я узнал, что мне гораздо проще управлять состоянием где-нибудь в Китае, чем на родине. Что ж, будем учиться.

Х: tourism_il