Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Дракон

Разница между мазохизмом и радостью от усилия над собой

Miumau отлично сформулировала то, что мне никак не удавалось веятно изложить. Добавлю только, что все сказанное об отношении к себе, справедливо также и при общении с другими, в первую очередь - с близкими...

Originally posted by miumau at Разница между мазохизмом и радостью от усилия над собой



Я все время, параллельно, встречаю две мысли. Что одним из главных мотиваторов для взрослого человека является осознание, что от усилий (и связанных с ними неприятных ощущений) он растет. С другой стороны все предостерегают, чтобы никто не погружался в мазохизм. Я сама прекрасно понимаю обе идеи.
Я знаю, что значит - ощутить кайф от усилия. Когда делаешь, преодолевая трудности, и при этом знаешь: во тсейчас я расту, сейчас что-то становится лучше, сильнее, выносливее. Мне что-то трудно дается, но я знаю, что именно сейчас формирую навык, чем больше попыток, тем легче мне будет в следующий раз. Я даже как-то писала, что частенько испытываю извращенное удовольствие от трудностей. Оно казалось мне извращенным, именно потому, что отдает мазохизмом.

Collapse )


Дракон

Самоконтроль тоже работает в обе стороны

"Удовольствия надо зарабатывать" - хорошее убеждение для самомотивации. Если, конечно, ему следовать, т.е. нужно осознанно не позволять себе что-то желаемое, пока не сделаешь нужное.

С другой стороны, это самоограничение. Если оно накладывается на убеждения типа "жизнь это не пикник" и прочее о неизбежных горестях и страданиях, то можно утратить радость жизни напрочь.


Originally posted by miumau at Самоконтроль тоже работает в обе стороны



А у вас бывало такое: как начинаешь активно рыть какую-то тему, вдруг со всех сторон подворачиваются интересные тексты, публикации, и люди, которые интересуются тем же самым. Я вот думаю: это человек как-то "магически притягивает" что-то, потому что ему интересно? Или тут нету никакой мистики, а он просто сигнализирует интерес, и к нему тянутся те, кто готов этим же интересом поделиться? В любом случае сейчас у меня так: не успеваю я чем-то озадачиться, как оно ко мне в течении одного-двух дней прилетает с какой-то стороны.

Я вот написала недавно про фразу "удовольствия надо зарабатывать", и сама задумалась: почему я так часто эту фразу вспоминаю, и почему именно она так хорошо работает мотиватором. На самом деле я ее регулярно вспоминаю в одних и тех же ситуациях уже 30 лет. Другой вопрос, что теперь меня вдруг начало интересовать, почему и как она работает.

Collapse )


Дракон

Про подкперление, наказание и вознаграждение

Обычно коучинг концентрируется на результатах, на достижении целей. Оказывается, лучше находить что-то хорошее в самом процессе. Когда-то ныне покойный Леня Дымент (ז"ל) советовал мне нечто подобное.
В тему: Forget Setting Goals


Originally posted by miumau at Про подкперление, наказание и вознаграждение


После всего, что в интернете (тоннами) написано про "положительное и отрицательное подкрепление" оказалось, что я ничего про это не поняла. Стоило поговорить в неврологом из центра биофидбека. :-) Я думала, что если я что-то сделала, а мне потом за это дали конфетку, то это - оно и есть. Положительное подкрепление. А он мне объяснил, что нет. И если я плохо себя вела, и меня потом за это в угол поставили - это тоже не оно. Оказывается, когда что-то наступает после, это - наказание или вознаграждение. Они тоже могут неплохо влиять на мотивацию и поведение. Но самого себя с их помощью воспитывать сложнее. Во-первых, потому что то и другое лучше действует, если приходит извне. (Нам похвала от другого дороже, чем от самого себя, и когда другой ругает, тоже больнее.) И во-вторых - якобы труднее на это повлиять. (Как раз потому, что самые значимые сигналы приходят извне, а мало ли, что нам оттуда за наши действия прилетит.)

Collapse )


Дракон

Немножко украшений

Давненько не выкладывал украшений. Вот парочка сетов.



Все началось с того, что девушка захотела маленькие сережки ярко-желтого цвета. У меня нашелся подходящий перидот. Он бывает нежно-зеленым, но этот желтый, прямо кислотный. Правда, на бусинки еще сели маленькие серебряные бабочки :)
Collapse )

Вся фурнитура - серебро 925. Кожа натуральная. Вообще, люблю сочетать камни с кожей (жемчуг на коже - см. тут)

Буду рад комментариям, особенно от прекрасных дам.
Другие мои работы - по тэгу craft
Дракон

Сессии релаксации

В раное время несколько человек говорили мне, что заинтересованы в релаксационных сессиях для успокоения, снятия напряжения и т.д. Мне это кажется совсем простым, но если кому-то нужно, почему бы и нет? Вечером, на закате, на морском берегу должно быть эффективно и кайфово.


Давай, внутренний покой, приходи быстрее! Я не могу ждать целый день!
Collapse )

Ивент в Фейсбуке
Дракон

"Морепродукты": жемчуг, кораллы, перламутр



Обычно жемчуг просто нанизывают на нитку, завязывая узлы между бусинами (узлы служат амортизаторами, иначе жемчужины повреждаются) Но я не люблю делать делать стандартные вещи, мне творчество подавай :) На фотографии - жемчужное ожерелье на коже.

Жемчужины крепятся к шнуру из натуральной кожи с помощью тонкой прозрачной лески. На фотографиях она немножка видна, но это из-за сильного света. В реальности леска практически незаметна:
Collapse )


А это "ожерелье, которого нет": видны только отдельные жемчужины:
Collapse )

На самом деле жемчужины висят на трех тонких лесках. Без шнура леску заметить немножко легче, но все равно она почти не видна. Жемчужины можно передвигать: например, для того, чтобы сделать где-то гуще, а где-то свободнее.

Для удобства к шее прилегает цепочка, а не лески. Места крепления лесок разнесены, так что они меньше путаются. А если все равно переплелись, то так их легчев распутать.


Я уже писал о том, что сделал ожерелье и серьги из кораллов. Но заказчица попросила кое-что изменить: укоротить серьги сделать браслетик на резинке.
Collapse )


А вот коралловое ожерелье с перламутром:
Collapse )


И страшилка напоследок :) Это коралловое ожерелье сплетено так же, как браслеты Шамбала. Да, оно резкое и контрастное, даже агрессивное, но м.б. иногда именно так и надо?
Collapse )

"Иглы" будут лежать вдоль тела. К шее прикасается только шнурок (waxed cotton cord) Ожерелье получилось жестковатым, выпуклости облегает плохо. С плетенными бусами всегда так. Но это почти не заметно.

Как всегда, очень интересно мнение прекрасных дам. Спасибо!
Другие мои работы - по тэгу craft

Дракон

Вегетарианство естественное и навязанное



Я уже больше года как вегетарианец, мяса не ем. Это произошло как-то само собой. Просто я стал замечать, что мне не нравятся мясные блюда, даже из курицы. В какой-то момент подумал: а нафига? В рыбе есть все необходимое, вот ее и буду есть. Получилось хорошо: сил столько же, и нет тяжести и отупения, которые были после мяса. Так и продолжаю.

При этом я не веган - помимо рыбы, ем и яйца, и молочное. Пробовал отказаться и от них и есть только овощи, фрукты и крупы. В принципе, получается, несколько недель протянуть можно, но слабею. Так что пока от веганства отказался, но если тело попросит, то, возможно, перейду.

Вероятно, переход на вегетарианство произошел благодаря моим практикам, в первую очередь, Чжун Юань Цигун и Рэйки. При этом сами эти практики ограничений на еду не вносят (Грандмастер ЧЮЦ Сюй Минтан любит покушать, в т.ч. и мясо :) Но тело постепенно меняется, и потребность в мясе у меня исчезла.

Это вегетарианство естественное. Мне лучше без мяса, и я от него отказался. Но вокруг я все чаще вижу вегетарианство навязанное. Люди отказываются от мяса из-за философских идей, причем аргументы используются очень сомнительные.
Collapse )

Я не призываю к жестокости. Но считаю, что к вегетарианству или веганству правильно приходить не через сомнительную философию, а через постоянную практику. Цигун не обязательно приводит к вегетарианству, а вот йога - почти наверняка. Но заниматься нужно серьезно: не раз в неделю по 40мин, а гораздо больше. И йога нужна не современная-упрощенная, которая частенько сводится к примитивной гимнастике, а классическая, с медитациями, упражнениями для ума, и тд.

Мне кажется, что большинство веганов просто ленятся. Серьезно заниматься они не хотят или не умеют, вот и заявляют о себе громкими акциями и шумом в инете. Правильными были бы призывы к практике, а не к отказу от мяса :)
Дракон

Украшения



Я про них редко пишу, т.к. плохо умею фотографировать. Но делаю понемножку все время. Ну и фотографировать понемножку учусь, хотя успехи пока скромные :) Под катом - часть того, что наделал за последнее время.


Зеленый авантюрин (Green Aventurine). В Израиле его часто продают под видом Эйлатского камня (אבן אילת), но это брехня. Настоящий эйлатский камень это смесь нескольких минералов: малахита, азурита, бирюзы и др. Он обычно темнее и более голубой. А авантюрин это разновидность кварца. Зеленый обычно добывают в Индии и Китае.
Collapse )

Обычно "перышки" уменьшаются от центра к краям. Но я предпочитаю делать не стандартно, поэтому тут они чередуются :)

Еще ожерелье:
Collapse )

Основная нитка сделана из круглых бусин (с добавлением нескольких граненых кристалликов, чтобы блестело :) Но к ней добавлены еще 2 из "чипсов" - кусочков камня без определенной формы. И центральный камушек тоже как бы бесформенный (но, конечно, хороршо отполирован)


Purple Dragon Vein Agate. Про это ожерелье я уже писал, но тут оно сфотографирована получше.
Collapse )

"Вены дракона" - это такие прожилки в полупрозрачном агате. Камень очень красивый и, по моим ощущениям, энергетически заряженный. Это ожерелье "сплетено" так, что немного напоминает галстук-бабочку :) Длина 42см, так что центральный камень, вероятно, будет лежать на ключице. Вот центральная часть крупнее:
Collapse )


Граненый опалит - искусственный опал. Хоть и искусственный, но, по моим ощущениям, весьма энергетический.
Collapse )

Опалит имеет нежный белесо-голубой цвет, но при этом опалесцирует - дает оранжевые высверки. Сфотографировать это очень трудно. Вот тут частично удалось:
Collapse )


А это опалит с белым жемчугом. По-моему, очень красивое сочетание. Фурнитура между бусинами нужна для того, чтобы защитить жемчуг - он мягкий и опалит может его стереть.
Collapse )


Тигровый глаз, я его очень люблю. Вот ожерелье с тонкими "перышками":
Collapse )

Вот аналогичное, сделанное под заказ. Девушка попросила "универсальное" ожерелье, которое можно носить и летом на голую шею, и зимой на свитер. При этом хотела, чтобы оно сидело высоко, почти как "воротник" Пришлось делать большой удлинитель. Ну а сердечко - чтобы он не просто так болтался :) Летом на голой спинке должно быть симпатично.
Collapse )

Беда в том, что она его уже уронила, и 2 "перышка" сломались :( К сожалению, они довольно хрупкие. Теперь придется думать, как перераспределить остальные... Не роняйте свои украшения!

А это ожерелье из тигрового глаза покрупнее, и, можно надеяться, попрочнее. Хотя ронять и его не стоит :)
Collapse )


Еще вещь под заказ - сережки из тигрового глаза. Вся фурнитура серебрянная.
Collapse )

У девушки есть кольцо с тремя кобошонами из тигрового глаза: в середине крупный, по краям помельче. Она хотела и сережки такие же, причем обязательно горизонтальные, а не вертикальные. Пришлось поизвращаться :) Можно было бы, конечно, сделать не рамочку, а выгнуть серебрянную проволоку буквой S. Это проще, но такую конструкцию легко зацепить, например, телефонным проводом... Рамочка безопаснее.

Есть еще много интересного, но это уже в следующих постах. Как обычно, очень интересно ваше мнение, особенно от прекрасных дам. Другие мои работы - по тэгу craft.
Дракон

Еще бусы

Кажется, я серъезно подсел на это дело - изготовление украшений. Постоянно думаю об этом, некоторые вещи даже вижу во сне :) Понимаю, что мои вещи весьма дилетантские; не представляю, что с ними делать - и все равно постоянно что-то собираю. Под катом то, что получается. Collapse )

А вот так выглядят мои закрома - камни, кристаллы и фурнитура:


Как обычно, очень интересно ваше мнение. Особенно прекрасных дам. Что понравилось? Что не очень? Как можно улучшить? Спасибо!

Другие мои творения тут
Дракон

Домашнее задание: как развивать жизнь?

Вечером Сюй Минтан рассказал о 3х направлениях развития жизни (физич. тело, душа и энергия; это есть в книге по 3й ступени ЧЮЦ) Домашнее задание: перед сном медитировать о том, как именно мы можем развивать жизнь. Использовать образное мышление. Ответ, вероятно, тоже придет в виде образа.
Сижу типа медитирую. Освобождаю сознание, мысли прогоняю пинками. Замечаю, что в числе прочих отгоняю некий образ. Понимаю, что это ответ и позволяю ему придти.Collapse )

И вот теперь не могу заснуть, лежу с дурацкой улыбкой до ушей. Чтобы как-то успокоится, взял и записал эту херню :) Надо было побольше потанцевать!