?

Log in

No account? Create an account

Дао, выраженное словами, не есть истинное дао

Previous Entry Share Next Entry
Связь мозга и тела. Упражнения от miumau.
Дракон
dima_r
Яна Франк miumau описала простые интересные упражнения, улучшающие связь мозга и тела. Она делает их в немецкой клинике. Пишет, что наступают совершенно неожиданные улучшения гибкости, равновесия и т.д.

Я попробовал - упражнения действительно работают! Для меня не очень сильно, но я же и спортом занимаюсь, и растяжки делаю, и с деконцентрацией знаком.

Упражнения описаны тут:
https://miumau.livejournal.com/2891058.html
https://miumau.livejournal.com/2893934.html
https://miumau.livejournal.com/2892578.html

Очень интересно.