Дима Руттер (dima_r) wrote,
Дима Руттер
dima_r

Psychological First Aid

Курс с Курсеры, который я смело могу порекомендовать буквально всем: Psychological First Aid. На английском, но есть русские и украинские субтитры.




Ведущий специально подчеркивает, что курс предназначен для непрофессионалов. Он учит, как помогать людям, пережившим какую-то неприятную ситуацию: ураган, пожар и т.д. Многие из них находятся в состоянии тяжелого дистресса, испытывают депрессию, PTSD, и пр.

По мнению ведущего, проф. George Everly from Johns Hopkins Univ., очень важно оказать этим людям хотя бы минимальную первую помощь сразу. А профессиональных психотерапевтов в таких ситуациях всегда не хватает. Поэтому в Johns Hopkins и создали программу для обычных людей, чтобы они тоже могли помочь. Эверли говорит, что немедленная психологическая помощь, пусть от непрофессионалов, снижает остроту состояния и облегчает последующую реабилитацию. По его мнению, она даже более эффективна, чем помощь профессиональная, но запоздалая (психотерапевты, не бейте меня ногами! я только цитирую :) Эверли ссылается на исследования, демонстрирующие это.

Я рекомендую этот курс не только потому, что в Израиле всякое бывает (хотел бы я его пройти перед обстрелами в 2006г, или в 1991!) Просто люди попадают в тяжелые ситуации безо всяких войн и ураганов. В дистресс человека может ввести болезнь, неприятности на работе, семейные проблемы и многое другое. Часто он не хочет или просто не в состоянии обратиться к профессионалам. Первая помощь от родных или друзей очень важна.

Кроме того, имхо, этот курс поможет общаться с "проблемными" родственниками. Часто пожилые люди жалуются на черствость молодых, которые не хотят выслушивать их жалобы; бывает и наоборот. Многие люди, включая меня, попав в даун, замыкаются и не хотят общаться. Активное (рефлективное) слушание, о котором рассказывается на курсе, позволяет разговорить их и помочь обратиться за помощью или вернуться к норме самостоятельно.

Курс состоит не только из лекций. Там есть замечательные видео, показывающие общение с человеком в дистрессе. Причем показывается как успешная PFA, так и ошибки. Хотя, конечно, нужна практика.


Курс расчитан на 5 недель. Он стоит $49, но платить не обязательно: достаточно записаться, и открывается доступ ко всем лекциям и квизам. Если нет времени на весь курс, советую посмотреть последнее видео 1й недели (симуляция) и материал 2й недели (Module 2) СтОит сделать квиз. Это займет около часа.

Особо рекомендую курс тем, кто работает с людьми, в т.ч. коучам. Понятно, что мы психотерапией не занимаемся, но люди приходят в разных состояниях... Но, имхо, это вообще must.

Tags: education, health, psychology, training
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments